El anterior post fue de salud igual este, he querido superar mi meta de ejercicios para este año. por eso decidí incluir una bicicleta estacionaria.
La experiencia ha sido buenísima, he logrado incrementar el tiempo de ejercicio de 30 minutos a 40 minutos, en ocasiones llego a 50 minutos, lo mejor es que puede estar viendo algún programa en la tv y haciendo ejercicio, eso es lo que me da satisfacción y no lo siento aburrido para nada..
En la bici lleva control de tiempo,distancia,calorias,latidos del corazón, tiene 8 velocidades y es bastante sencilla de utilizar, igualmente es pequeña para ubicarla en cualquier lugar de la casa, para mi que soy principiante esta excelente, les dejo unas fotitos para que se animen también
0 comentarios: